Lauf 10

Lauf10 - Testlauf (04.07.2011)

... auf die Strecke fertig los!

05. Jul

2011

Am Montag (04.07.) lernten die diesjährigen Lauf10-Teilnehmer die drei "l" (laufen, leiden und lachen) des Laufsports kennen. Endlich mal ein Lauf ohne Zeitambitionen und Plan, einfach nur laufen und genießen. Nach neun Wochen Training nach Plan hatten die Läufer und Läuferinnen erstmals Gelegenheit die (komplette) Laufstrecke des Abschlusslaufes live zu erleben.

Das Trainerteam von Lauf10 SVG Geroldshausen organisierte einen Lauf (fast) unter Echt-Bedingungen der durch viele Lauftreffmitglieder tatkräftig unterstützt wurde.

...und wie wars?

Lauf 10 – Kamera (frau) läuft……..

23. Jun

2011

.....stimmt nicht ganz, Sie durfte teilweise im Cabrio mitfahren und dabei filmen. In Fortsetzung einer alten Tradition kam am 21.06. das Kamerateam vom Bayerischen Fernsehen (Abendschau) sowie 3 der diesjährigen Protagonisten nach Wolnzach um ein Lauf10-Training des Lauf_10_Abendschau_Dreh_21.06.2011_149neu

SV Geroldshausen mitzumachen und zu filmen. Das Lauf10-Training vom SV Geroldshausen findet bereits das vierte Mal in Folge statt. Mit viel Routine aber auch mit dem notwendigen Einfühlungsvermögen werden die Teilnehmer von den Lauf10-Trainern unterstützt und Stück für Stück auf das große Ziel vorbereitet.

BR-online-Publikation-ab-10-2010--90916-201102101223301 Lauf 10 startet am 2. Mai 2011

jetzt schnell anmelden.....

27. Apr

2011

"Lauf 10" in Wolnzach geht in die vierte Runde. Wer heuer vor Ort bei der Fitnessaktion der Abendschau im Bayerischen Fernsehen mitmachen möchte, muss sich umgehend anmelden! Das Training startet am 2. Mai (einmalig um 19:00h) und dann jeweils montags und mittwochs um 19:30 Uhr und samstags um 10:30 Uhr im Höger Forst. Treffpunkt ist jeweils am dortigen Wanderparkplatz.

AXANPD4CA3HXYSBCA0I1CI1CA38Y9CHCAWQIZMACASEU6U7CAMJFKIWCA76EZY6CANRW088CAL7NVTJCAGNQG81CA4LUPVWCANVY3G0CA88D4S1CA3B6JK1CABVZ9PFCA6Q3PSGCAFS0HWHCAAIOA1E Ansprechpartner für Anmeldung (unbedingt erforderlich!) und alle weiteren Fragen zum Training und zum Projekt sind Hannelore, Cornelia und Bernhard Meßner, Telefon 08442/4574, Edeltraud Neuhauser, Telefon 08442/3295, Petra Knecht, Telefon 08442/7444; Julia Holzvoigt, Tel. 08442/916649, Brigitte Kopetzki Tel. 08453/8934 und Cornelia Kreitenweis 08442/8362 bzw. per Mail an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! mit Angabe von Namen, Adresse, Alter, Telefon-Nr. und gewünschte Gruppe (Laufen, Laufen/Walken oder Walken).

Das Trainerteam freut sich auf eure Anmeldung... Los geht´s......

Lauf 10 startet wieder am 2. Mai 2011

Ab sofort Anmeldung möglich!

03. Apr

2011

"Lauf 10" in Wolnzach geht in die vierte Runde. Wer heuer vor Ort bei der Fitnessaktion der Abendschau im Bayerischen Fernsehen mitmachen möchte, kann das zehnwöchige Training wieder unter dem fachkundigen und bestens bewährten Trainerteam des SV Geroldshausen-Lauftreffs und des SVG-(Nordic)-Walking Treffs absolvieren. Lauf10_Bilder_2011_700px

Wer sich schlapp oder unfit fühlt, gerne ein paar Kilos weniger auf den Rippen haben möchte oder einfach etwas für Fitness, Leistungsfähigkeit und Immunsystem tun möchte, ist bei "Lauf 10!" an der richtigen Adresse. Auch Übergewicht ist bei der Teilnahme an dieser Aktion kein Hinderungsgrund. Die achtköpfige Trainergruppe wird allen Teilnehmern die nötige fachliche und seelische Unterstützung geben. Los geht das Ganze am 2. Mai – ab diesem Termin wird regelmäßig trainiert, damit zum Schlusslauf am 15. Juli in Wolnzach alle fit genug sind, die zehn Kilometer zu schaffen. Übrigens sind nicht nur Läufer zum Mitmachen eingeladen, ganz besonderes Augenmerk legt die Trainergruppe auf die Walker, die bei "Lauf 10!" nicht weniger willkommen sind.

SVG und Lauf 10

Ein sportlicher Vorstand

Auch in diesem Jahr war der SV Geroldshausen beim Lauf 10 nicht zu übersehen. Es waren viele Läufer des Lauftreffs, die in ihren grünen oder weißen T-Shirts die Sportler auf dem Weg ins Ziel begleitet und betreut haben. Der Lauf 10 ohne die Läufer des SV Geroldshausen ist eigentlich undenkbar.

Wie groß die Unterstützung durch den SV Geroldshausen ist, zeigt aber auch die Teilnahme unseres Vorstandes. Drei haben wir und alle drei sind mitgelaufen. Während Gregor ein aktiver Läufer ist und Hans sich bei den Radlroasern fit hält, ist die Leistung von Martin besonders hoch anzurechnen, der diesen Lauf 10 ohne großes Training durchgelaufen ist.

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Auf dem Bild ist im Schatten seines Vaters - obwohl er schon lange aus diesem Schatten herausgetreten ist - noch Christian, unser Mann im Gemeinderat, zu sehen, der die drei Vorstände auf der Strecke begleitet hat.

Wir gratulieren unserem sportlichen Vorstand.

*Bild dankenswerterweise durch hallertau – Info, H.P. Blank zur Verfügung gestellt.

images Lauf 10 - Abschlusslauf (16.07.2010)

SVG-Lauftreff unterstützt mit "laufenden"

Betreuern auf der Strecke Lauf_10_Abschlusslauf_16.07.2010_002neu1

Der SVG dankt den Lauftreffmitgliedern für die "Rund-um-Betreuung" der Lauf 10 - Teilnehmer sowie des Schüler- und Kids-Run. Es gab sehr viele positive Rückmeldungen und viel Anerkennung für die sportliche und moralische Unterstützung auf den Strecken. Gerade die Hitze verlangte von den Teilnehmern einiges ab und alle fühlten sich gut aufgehoben.

DANKE !!!

Lauf-10-Teilnehmer haben schon fast das Ziel erreicht

Probelauf am 05.07.2010 erfolgreich durchgeführt, der Abschlusslauf kann kommen.....

Lauf_10_Probelauf_05.07.2010_013

Nach vielen fleißigen Trainingswochen konnten die Lauf-10-Teilnehmer in einem Probelauf zur Vorbereitung auf den "großen" Abschlusslauf am 16.07.2010 die erreichte Kondition und auch die Strecke testen. 80 Lauf-10-Teilnehmer haben an dem vom SVG Lauftreff organisierten Probelauf teilgenommen. Besonderer Dank gilt den T-Shirt Sponsoren (Kapuziner Apotheke, Autohaus Straub und GesundVitalZentrum) für die einheitliche Ausstattung der 126 Lauf-10-Teilnehmer. Viele Lauftreff-Mitglieder hatten sich spontan bereit erklärt, sowohl läuferisch wie auch "moralisch" den Probelauf zu unterstützen. Für die Lauftreff-Mitglieder war es ein wichtiger Test, da diese wie auch in den vergangenen Jahren die "laufenden" Betreuer im Abschlusslauf stellen werden. Die Anmeldung für den Abschlusslauf am 16.07.2010 (Start ca. 17:00 Uhr) hat schon begonnen. Details sind auf der Homepage Markt Wolnzach

nachzulesen.