Ab Mittwoch, 05.10.2011 bietet der SVG wöchentlich eine Vormittagsgymnastikgruppe (Bodystyling) an. Die Leitung hat unsere neue Übungsleiterin Marietta Kolb übernommen. Los gehts von 08:30h - 09:30 h im Gymnastikraum der Hauptschule Wolnzach. 

Was bedeutet Bodystyling?

Beim Bodystyling geht es vornehmlich darum, seine Figur zu verbessern, Fett zu verbrennen und die Ausdauer der Muskeln zu stärken. In diesem Training wird mit zielgerechten Übungen der gesamte Körper, Schwerpunkt aber die Problemzonen wie der Bauch, die Beine, der Po und natürlich auch der Oberkörper trainiert, gefestigt und somit geformt. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und nach einem kurzen warm up, powern wir los! Stretching und Entspannung bringen am Ende jeder Stunde ein entspannendes Wohlgefühl. Teilnehmen kann jeder, jung oder alt, trainiert oder nicht trainiert. Ein Workout für alle bei dem ein Einstieg jederzeit möglich ist. Bitte Isomatte und Getränk mitbringen. Für Anmeldung und weitere Informationen steht Marietta (08442/916443) gerne zur Verfügung, oder einfach mal zum "Schnuppern" vorbeikommen.